有什么缩阴的方法？

女 | 45岁 2013-03-10 09:51:53 1人回复来自

健康咨询描述：今年上半年，突然发现自己对性生活提不起兴趣，感觉越来越力不从心，老公也提不起兴趣，开始是自己想多了，但后来的感觉更糟糕，感觉老公有什么难言之隐，后来去医院检查了一下，说是阴道松弛。

想得到怎样的帮助：有没有什么方法可以是阴道紧致？

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王爱珠 护师擅长: 月经失调,各种阴道炎,不孕不育等妇科常见病以及备孕帮助网友：18816称赞：48

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2013-03-10 09:55:00

非手术的方法：“收肛提气”缩阴法；药物法：缩阴液注射；药剂填充；外用药物；还有中草药法，运动法：1、屏住小便，2、提肛运动；3、收缩运动；4、其他运动，比如走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。