我是一个学生，血压低，该吃什么？

      首先要分清是生理性的偏低还是病理性的低。对于生理性的血压偏低，容易常见一些比较瘦弱的女孩出现血压偏低的状态，但是患者没有任何的症状，而且身体健康，也不影响生活质量和今后的寿命，这个时候可以鼓励患者多做一些运动加强体质。病理性原因建议医院排查。
      

      病情分析：
      低血压病人的饮食选择包括下列几点：
      1．荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
      2．如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
      3．莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
      4．伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
      指导意见：
      宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
      

      病情分析：
      你好，这个情况下需要注意休息和规律饮食。一般情况下需要测量血压看水平。
      指导意见：
      如果低血压严重可以服用生脉饮口服液或者脑心舒口服液。注意休息和保持心情舒畅。不需要担心。
      医生询问：
      
      以上是对“我是一个学生，血压低，该吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您的血压可能低了，不知道具体的数值是多少呢？再就是要看有没有贫血，建议去医院先查一下血常规，看一下血红蛋白是多少？如果没有什么问题的话，可以用中成药进行调理。
      指导意见：
      针对现在的情况，如果没有贫血的话，可以用生脉饮口服液进行治疗，同时加强户外的体育锻炼，饮食上注意多吃鸡蛋，牛奶等富含蛋白质的食物，一般用上一到两个月就会有所好转了。
      祝您身体健康！