月经期适合吃什么食物

      病情分析：
      经期来临前禁忌生冷辣的刺激性食物。
      指导意见：
      月经期间可适当补充高钙食物、含锰食物如全谷、坚果、豆类、绿色蔬菜等。

      你好，月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况可能是肝气犯脾引起的。
      指导意见：
      建议您服用逍遥丸来进行调理与治疗，改善这种情况表现。
      以上是对“月经期适合吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经期间身体比较虚弱，抵抗力差，要吃温和的食物。
      指导意见：
      要吃些热的食物，不要吃生冷寒凉的食物，不要吃水果，饮食清淡，这样就可以。

      病情分析：
      你好，在经期，饮食还是需要多注意，避免食用生冷刺激的食物，多吃热食。
      指导意见：
      建议可以多喝热粥，多吃鱼肉，瘦肉等营养丰富的食物，避免剧烈运动。

      病情分析：
      适合的食物其实没有特殊的，就是不要吃温度过度的寒凉食物以及辛辣食物和烟酒就可以。
      指导意见：
      你的这种情况有内分泌失调的表现，是经前期紧张综合症的一些表现。建议你找个水平较高的中医给你调理一下，多数可以很好的解决的，解决了这个问题的根本原因，就不会有心情烦躁不知道吃什么好的情况了，基本上出了那些敏感的食物外，就都可以吃了。

      病情分析：
      痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
      指导意见：
      本病首先应针对病因治疗，对于发育不良，体质虚弱者，应予纠正。可以性激素如雌激素、孕激素、雄激素治疗，如果疼痛剧烈可以对症治疗，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，必要时可肌注安痛定2毫升，也可用索米痛、安乃近等止痛，阿托品、复方颠茄片等解痉。对宫颈狭窄的患者，扩张宫颈比较有效，但仅适用于已婚者。
      以上是对“月经期适合吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期间要避免吃寒性的食物。
      指导意见：
      如果没有胃口就吃点清淡的，也不用非得吃多少。一般都是头一天食欲不好，后几天就好了。可以吃点红枣，喝点红糖水。不要吃生冷和刺激的。