病情分析:
你好,打鼾者夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声。常见原因是舌头扁桃体肥大、肥胖、呼吸道鼻咽部颌部异常如鼻炎鼻息肉等、某些疾病如糖尿病心血管疾病等。
指导意见:
扁桃体肥大可手术切除,如有某些疾病需及早治疗。除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
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