感觉自己现在勃起不坚硬，龟头不硬

      病情分析：
      你好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的，
      指导意见：
      这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
      

      病情分析：
      你好；你的情况考虑是心理的问题.也可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      您好，从您的描述看还需要注意精神心理因素，生活不规律，熬夜等因素的影响，最好是及早到医院针对做一下相关的健康体检，根据检查结果采取治疗，在生活上注意做好护理和调整，适当身体锻炼，生活起居有规律，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒等等。
      
      以上是对“感觉自己现在勃起不坚硬，龟头不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！