小腿肌肉老是酸痛乏力
健康咨询描述： 我从十二岁开始腿就酸痛直到去年用点活洛晚上都可以睡觉的，可这两天都不行，
曾经的治疗情况和效果： 吃过一点铁梓的
想得到怎样的帮助：我天天晚上都睡觉不着呀，我要该算怎么办呀
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医生回复区
病情分析：
你好，你所说的情况，往往是有劳损的情况或有脊椎病的情况引起的了。
指导意见：
此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗。一般多是可以选择按摩、中药、理疗等治疗的。或配合非甾体抗炎药的治疗的。不要劳累着凉的。另外有可能会有缺钙的情况的。
我叫钙也吃了不少了也是没有用，前两个月用了不活洛油就可以睡觉，可这两天就不行了，可我做的工作又不是得累呀，小的时候老是泡冷水，
你好，不要久坐久站。可以配合按摩、针灸、理疗等治疗的。
病情分析：
考虑是疲劳或者缺钙引起的，
指导意见：
注意休息饮食补充。多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。
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