人整天打不起精神来很困
男 | 26岁 2013-03-11 09:32:50
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健康咨询描述： 我15岁开始手淫刚开始一天两次，到现在25岁还在手淫，只不过没有以前那么多了，现在我觉得人整天没有精神，老想睡觉，全身乏力，膝盖发软，阴茎一勃起就射精了，人也很瘦，就好像没有男人的阳刚之气。
曾经的治疗情况和效果： 没有去过医院
想得到怎样的帮助：我想问去看什么科，看中医还是西医。能治好吗。
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2013-03-11 09:58:05 我要投诉
建议当务之急是要戒手淫，1.首先，要有毅力，能够自我控制。2.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。3.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。4.睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。5.经常清洁外阴部，保持清洁。6.手淫多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。7.树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题。8.避免接触性刺激物品，如情图片和情图书等。
2013-03-17 15:07
ask37628593d5
追问
我现在就是人整天没有精神，乏力，没劲。感觉烦，很困。要不要去医院看看。
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