健康咨询描述: 哪些食物里含维生素B2最多 哪些食物里含维生素B2最多 哪些食物里含维生素B2最多
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:快速补充维生素B2
病情分析:
含维生素B2最多的如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等
指导意见:
如果属于严重维生素B2缺乏,这个可以直接服用维生素B2片即可
病情分析:
你好!维生素B2轻度缺乏不会出现明显症状。
指导意见:
维生素B2含量较高的有牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。若快速补充,可选择注射维生素B2注射液。
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