有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 10岁的孩子太胖，怎么样减肥？

10岁的孩子太胖，怎么样减肥？

男 | 10岁 2013-03-11 18:10:19 1人回复来自

健康咨询描述：我生我儿子的时候已经30岁了，由于我们的孩子来的晚，所以对他一直特别的宠爱，在吃的方面也没有太控制他，到现在才知道，孩子太胖也不行，到医院去看，大夫让减肥，可是这么小的孩子怎么减啊。

想得到怎样的帮助：我想问问10岁的孩子太胖了，该怎么样减肥啊？

投诉

其他类似问题

王海霞医师擅长: 儿科常见病，多发病的诊治，儿童保健，预防接种等。帮助网友：1480

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-11 18:14:31 我要投诉

你好：夏天最有利于瘦身减肥的运动就是爬山了，有空不防与同事或朋友一起去做一些户外运动，想减肥不做运动是不行的，个人建议各位想瘦身的朋友，请勿因减肥而以其他水果为主食，人体的能量还是需要从日常主食中摄取的，夏日户外运动推荐爬山或游泳，饭后散散步，当然还可以搭配一些瘦身的饮品做为辅助