酸奶怎么样吃才能达到瘦身的效果？

女 | 25岁 2013-03-11 18:10:35 1人回复来自

健康咨询描述：平时就非常的喜欢喝酸奶，已经有很久的时间了，总是听别人说酸奶有很好的瘦身效果，可是我喝了这么久的酸奶，我也没有发现我瘦了啊，反而还有些胖，有德时候我都觉得，酸奶会让人胖起来。

想得到怎样的帮助：酸奶在平时的时候，怎么样吃才会达到瘦身的效果呢？

投诉

其他类似问题

开炮了其他帮助网友：26987称赞：35

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-11 18:13:57 我要投诉

你好，都说酸奶有瘦身的效果，是因为，酸奶里面的益生菌可以帮助肠胃的蠕动，促进身体的新陈代谢，快速的消化掉身体的食物排出体外，所以酸奶选择在晚饭后半个小时引用效果最佳，饮用后就不要吃任何的食物了，这样才能达到瘦身的效果。

适用于瘦身减肥，燃烧脂肪...[说明书]

用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反...[说明书]

医生在线免费咨询