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医生回复区
2013-03-11 19:27:52 我要投诉
病情分析：
关于肥胖问题就是饮食吸收和运动消耗之间的平衡问题。
指导意见：
我建议你可以多摄入油脂，然后就是多吃蛋白质食物。在睡前坚持吃饱再睡可以快速有效的增肥。
2013-03-11 19:28:03 我要投诉
病情分析：
您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
指导意见：
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
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