病情分析:
你好,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
指导意见:
另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
病情分析:
大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥引是怎么出现的呢?大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了,别人的24小时赶到肛门口,你的48甚至72小时才到。吸水可不管你,它照吸,但蠕动慢,就越来越干,反过来越干也就越慢。所以,要注重保养。第一,严重的影响了患者的心情和精神:排便可以说是最为常见的一种生理活动了,但是有的人就是因为排便疼痛,而导致排便不爽,不敢排便等现象。这对患者的情绪是有很大的刺激的,有的人甚至会觉得自己是会上了什么疾病似得,情绪当然会不好的,这样更会降低生活的质量。
第二,引发各种肛肠疾病:由于排便疼痛的缘故,很多人延迟排便,排便反射条件也会被打乱,这样粪便不能及时的排出体外,毒素也会急剧在体内。由于这个原因,很容易导致腹胀、腹痛甚至是便秘等疾病。毒素没有排出,还会影响到患者的皮肤。特别是对于女性朋友来说,这一点严重的危害到了女性的美丽和健康。第三,导致患者惧怕排便:因为在排便的时候疼痛异常,排便也十分的困难,让患者非常的难受。有的干脆就不排便或者是延迟排便的时间,这样以往养成的排便习惯就会被打乱,而且患者的便意也会大大的降低。如果长时间如此的话,就会导致排便异常等不良的症状。[4]
第三,导致患者惧怕排便。因为在排便的时候疼痛异常,排便也十分的困难,让患者非常的难受。有的干脆就不排便或者是延迟排便的时间,这样以往养成的排便习惯就会被打乱,而且患者的便意也会大大的降低。如果长时间如此的话,就会导致排便异常等不良的症状。[5
指导意见:
黄滑松茸的食疗:干黄滑松茸30克,泡一小时洗净备用,锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖一小时,空腹食用效果佳。黄滑松茸食疗特点:黄滑松茸含润肠通便的四种物质(粗纤维,润滑素,动力素,滋润素),通便安全可靠。
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