我很高兴为你回答,身高和遗传基因有关系,同时和你后天的生活饮食习惯也有关系,建议你戒烟戒酒,平时多吃含高蛋白的食物,比如牛奶鸡蛋。适当补充钙片,多做跳跃运动,特别是打篮球。或许能够有效改善身高。
建议平时应当注意戒烟戒酒,目前你还未成年,身高可能还会进一步长高,平时应注意多进食营养高的食物如蛋类、奶类以及肉类等食物,平时注意多做一些运动锻炼身体,可以去医院做骨骺线检查。建议不要轻信一些增高产品。
病情分析:
你好,按照你的描述,你现在的情况还是可以长高的。
指导意见:
你好,成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。长高不是一两天的事情,只要你坚持,你肯定会长高的!建议你要戒烟戒酒。
以上是对“我今年17,身高却166。抽烟喝酒,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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