玩多久电脑要休息

      指导意见：
      不行，一天看半小时足矣。近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，仅仅是矫正近视达到正常视力，框架眼镜是首选。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看手机电脑电视，让眼多休息，饮食平衡才行
      

      青少年的眼睛，一定要注意保护，否则近视度数会逐渐加深。14岁已经有200度的近视。需要注意眼睛的保健啦！玩儿一小时，休息半小时可以，但是不能时间太长。每天看电脑的时间，不要太长。否则即使休息半小时，也可能加重。
      

      病情分析：
      你好，玩一小时休息十五分钟就差不多。
      指导意见：
      你好，玩一小时休息十五分钟就可以了，建议多做些眼保健操。
      
      以上是对“玩多久电脑要休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，玩电脑和手机大概在一小时以后，就要适当的休息一下了。
      指导意见：
      建议休息时多做颈部以及眼球的上下左右旋转运动，同时还可配合适当的眼药水润滑眼球。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，考虑是辐射问题。
      指导意见：
      建议，这个建议最好就是半小时休息一次的好，希望回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      玩电脑，手机是很伤眼睛的，尤其是躺在床上。而且对皮肤也不好。
      指导意见：
      我建议你每次玩半个小时就要休息十分钟，每天不要超过3个小时。

      病情分析：
      你好，玩大约1小时休息10分钟，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以做眼睛保健操和用润舒眼药水进行治疗。
      指导意见：
      使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏，注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
      以上是对“玩多久电脑要休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      玩一小时休息半小时可以的，但最好不要玩电脑，把电脑作为一种查资料学习的地方，不要玩游戏。
      指导意见：
      1、注意用眼卫生，避免眼睛疲劳，经常做眼保健操。
      2、可考虑请中医大夫看看选用中药如定志丸调治。

      病情分析：
      您好，根据您的病史资料描述：女性，14岁，近视200度。
      指导意见：
      建议注意用眼卫生，平时注意不要看东西太近了，保持适度的距离，不要躺着看书、电视等保持正确的姿势，一般建议持续用眼一小时需要休息至少10分钟，可以看下远处，做眼保健操等调节下，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      手机辐射大长时间玩手机会在一定程度上加速近视
      指导意见：
      最好每天持续玩手机的时间不超过一小时。眼睛觉得疲劳了多眺望远处，做眼保健操也能改善视力。