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很久都不上大便，小腹突出

女 | 13岁 2013-03-12 20:02:53 2人回复来自

健康咨询描述：我很久都不上大便三四天才一次（有时一个星期），最近发现小腹突出来，很难看，是很久不大便的原因吗

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：要吃什么？平时要注意什么？怎样才能快速使小腹平坦？饮食注意什么？怎样才能一天一次大便？

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2013-03-12 20:13:33

      病情分析：
      你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
      指导意见：
      建议多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

张奕奕 滨州医学院附属医院医师擅长: 疼痛性疾病（如腰椎间盘突出症、颈椎病等）、内科疾病帮助网友：10868称赞：93

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2013-03-12 20:17:32

      病情分析：
      大便很久一次，这种情况一般是由于气虚或者是实证导致的。
      指导意见：
      可以吃香蕉，再就是睡觉前喝杯蜂蜜水，也有很好的润滑肠道的作用。