健康咨询描述: 上下楼梯没力,蹲下和起身时像扭着筋一样疼膝盖以下还浮肿
曾经的治疗情况和效果: 扶他林软膏和硫酸氨基葡萄糖胶囊
想得到怎样的帮助:怎样治疗效果最佳
有膝关节骨性关节炎的人,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松。秋冬季节,要注意膝部保暖,膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。效果最佳的是激光针刀松解术,激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗膝关节炎的方法,该技术有效地避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
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