我发现自己有病了有病了啊
健康咨询描述：
我以前天天在家玩电脑 内向 也不爱说话
有时候想说话 不知道说什么 以前的一个小事 到现在没有忘记 我不相信自己 没有事 想成有 明知道没有的事 还想成有 就是比如我朋友来我家 然后我姐姐在屋子里睡觉 我那时候想我朋友可能做坏事 那时候 他来我家 正想开门进屋子 没有进去 说了句 你姐姐在家呢 我说恩 然后我就一直在想 他进去屋子了没有 明知道没有 就当成进去了 做坏事 那时候是我瞎想的坏事 反反复复想不通 我怕家人会出事
我瞎想的 我把瞎想的事 当现实了 诶 1年多了 一直想不通 诶，
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想不通的事 但是我一定要想明白就是想不明白
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注意自己身心状态的调整，不要给自己太大的心理负担，一个积极乐观的心态是很重要的，有时间出去走走散散心，缓解一下自己紧张的神经，可以去接收一下心理医生的咨询辅导，让医生帮助您调节一下心理状态，希望您能够理解，祝您身体健康
医生你说一件事想不明白想不通一直想也想不明白我怕家人出事 老瞎想很郁闷
建议您去接受一下医生的当面诊断，让医生根据您的情况进行对症治疗，不要给自己太大的负担，放松的身心状态是很重要的，希望您能够理解，祝您身体健康
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是有强迫症，建议这种情况最好是需要进行心理咨询，同时，你需要多出去运动，转移自己的注意力，训练从言谈去释放你的情绪。
以上是对“我发现自己有病了有病了啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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