健康咨询描述: 我弟弟高三了,但他上课容易疲劳,妈妈为此很担心,认为弟弟高三紧张,想法设法的帮弟弟补充营养,想知道这是为什么,是不是身体缺什么东西,要用吃什么东西补一下
曾经的治疗情况和效果: 检查了,说缺了什么
想得到怎样的帮助:请问应该吃些什么东西补一下
病情分析:
你好,从你上述的情况来分析,容易疲劳、胸闷气短应考虑是气虚的表现。
指导意见:
建议平时多加强营养,多注意休息,避免过于紧张,多吃水果蔬菜,避免吃上火、辛辣、油腻之品,平时可以服用补中益气丸,含服西洋参含片,平时可以用黄芪、党参、枸杞泡水喝,祝健康。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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