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吃我一个月苹果可以减肥吗？对身体会有什么

女 | 17岁 2013-03-13 17:14:31 2人回复来自

健康咨询描述：吃一个月苹果可以减肥吗？对身体会有什么害处吗？不会反弹的吧!

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2013-03-13 17:26:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述，平常只吃苹果会造成营养不良，低血糖，身体免疫力下降，给身体带来很多隐患。
      指导意见：
      建议不要这样吃，可以晚饭少吃点，少吃甜食，但是身体需要的营养物质还是要保证。

王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2013-03-13 17:36:20 我要投诉

      病情分析：
      吃一个月的苹果减肥肯定是可以的，不过不推荐这种减肥方法，会有营养不良
      指导意见：
      建议还是正常饮食，不要吃零食，晚饭少吃点，一定要多运动就好，一定可以减掉的