健康咨询描述: 手脚冰凉怕冷还有肾结石这是气虚吗身体胖想请问是什么原因引起的
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想了解是气虚还是别的
病情分析:
你好,根据您的描述考虑您为手脚冰凉的.日常的生活和饮食调节能改善这种状况.
指导意见:
建议平时多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.还可以食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.平时多运动运动可以帮助血液循环,再加上适当的运动,可以使身体循环正常.在睡前泡泡澡,睡前洗个热水澡,可以促进血液循环,使身体暖和起来.祝您健康!
病情分析:
肾结石:中医认为是肾火旺导致
手脚冰凉怕冷是假寒真热
指导意见:
建议服用排石颗粒或肾石通颗粒
饮食及生活调摄(预防和养生):饮食:禁忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物;宜多吃凉性蔬菜、水果,如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等环境:禁忌长时间呆在高温环境里,少接触电脑、电视性情:保持心情舒畅,切勿恼怒、急躁,即恼火。劳累:切勿过度劳动,动为阳,易上火的人宜静坐
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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