月牙少，该怎样调理？
健康咨询描述： 我的月牙只有四个，而且都不是特明显，只是刚好显露出来的那样。是否属于气血两虚，经络不通，寒湿太重，导致体内微循环不好，我该怎样调理，而且我的体质很差，总容易生病
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：想知道有什么样的调理法
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医生回复区
病情分析：
你好，从您的描述看来是贫血的症状。
指导意见：
在饮食上需吃些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。多吃些深色食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。少吃生冷的食物，可以适当多吃些牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等温热的食物。再者注意保暖，好好休息。希望可以帮助到您！！
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病情分析：
你好，月牙少是气血虚弱。
指导意见：
你好，你应该多补充营养，多吃含蛋白质多的食物，还有你应该多锻炼身体才行。
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