有问必答网外科骨科 → 脱脂牛奶加牛骨粉一起喝能长个吗

脱脂牛奶加牛骨粉一起喝能长个吗

男 | 17岁 2013-03-16 16:42:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 听说喝牛奶加牛骨粉可以增高,是真的吗?自己还想长

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:怎样才能长个

医生回复区

周光林
周光林 新沂东方医院   主任医师 擅长: 腰间盘突出 四肢骨折 股节前骨性关节炎治疗, 帮助网友:2986
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2013-03-16 16:55:14 我要投诉

      病情分析:
      关于你说的这个情况也就是补钙的方式,可以补钙的,可以促进增高。
      指导意见:
      我建议你可以坚持每天喝两瓶高钙奶,然后多吃水果是补充维生素D能够促进钙的吸收。11点之前睡觉生长激素分泌开始。然后多打篮球促进骨骼生长。
      

胡贝贝
胡贝贝 其他 帮助网友:2267称赞:28
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2013-03-16 16:56:08 我要投诉

      病情分析:
      身高是与许多因素有关的,牛奶加牛骨粉对于补钙效果很好。
      指导意见:
      如果你是因为缺钙而长不高的话,补钙肯定有帮助,建议您平时多运动,保证睡眠。
      

陈蕊
陈蕊 其他 帮助网友:2385称赞:20
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2013-03-16 16:56:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
      指导意见:
      长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助。
      
      以上是对“脱脂牛奶加牛骨粉一起喝能长个吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁玲芝
梁玲芝 其他 帮助网友:3125称赞:14
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2013-03-16 16:57:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,男性在20~24岁四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(等等。
      指导意见:
      根据你的年龄段还是有长个的可能性。你说说的食物可能含钙量较高,但要注意配合体育运动,保持充足睡眠等配合长个。
      

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