人老了，抵抗力差了，该如何预防
健康咨询描述： 一入冬，我就肠胃感冒，感冒好了就嗓子疼，关节疼，浑身难受，去医院医生让输液，输的“痰热清和薄芝糖肽”治疗8天，反而咳的厉害，嗓子更疼，医生让吃“冬淩草片和咳速停胶囊”，不见好，就停了液体，改吃中药，按下胡芦起了瓢，嗓子不痛胃痛，胃好了嗓子又痛，后来就没再看医生，我自己买了“莲花清温胶囊'吃了，仍不怎么管用，不吃了。又嗓子疼，买了“利咽解毒冲剂”喝了好点，过了2天又感冒，咳嗽，夜间不咳嗽，晨起咳，痰多，白，有泡，喝水遇热就咳。就是不知道该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 开始有点感冒，打喷嚏，流清涕，瞬间就没事了，第2天咳嗽，就口服维C银翘片2天，睡前喝4个甘草片2天，现在还咳，晚上不咳.白天咳，痰多稀有泡，晨咳严重，喝热水出汗严重。
想得到怎样的帮助：如何治疗，该吃什么药？
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病情分析：
你好，随着年龄的增长，机体代谢功能下降，异化作用大于同化作用同时其他疾病开始发作，使人体开始出现各种不适症状。
指导意见：
建议，平时合理饮食，多吃高蛋白食物，加强锻炼，注意防寒。
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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