如何自我治疗忧郁焦虑

男 | 20岁 2013-03-16 23:47:14 1人回复来自

健康咨询描述：患有忧郁焦虑一个星期后到医院就诊...吃药后好了许多，可是最近感觉神经又在跳动躺下时心跳加快很不好受。我平时很内向没朋友经常宅在家里玩电脑。现在有决心要治好这病打算出去找工作，请问这病还有些什么需要注意的吗例如做些什么运动对这个病好。

曾经的治疗情况和效果：吃药后神经还有小小跳动

想得到怎样的帮助：躺着后心跳加快做什么运动对该病有帮助

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-03-16 23:48:13 我要投诉

您好，抑郁焦虑治疗建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

解郁，和血，宁心，消痈肿。治心神不安，忧郁失眠，...[说明书]

养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的...[说明书]

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