健康咨询描述: 我从6 .7岁就开始用双腿挤压凳子,达到快感,14岁的时候,家里买了电脑,所以一个人经常在家里看A片,到了16岁就得了强迫症,注意力老是被身边的事物影响,然而感到焦虑,每天头都好像要炸了一样,总是想这想那的,后来我去看了心里医生,然后买了一些药,医生叫我不要在意自己的余光,可是我真的控制不住余光,现在手淫得次数少了点,但是偶尔还是忍不住去看A片。因为余光我每天都在家里,身边基本已经没什么人肯和我玩了,我真的好想自己好起来,但是已经两年多了、、
曾经的治疗情况和效果: 吃过抗焦虑的药
想得到怎样的帮助:我也不知道。。。。。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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