关于手指，骨科来帮忙

      病情分析：
      你这个是手指的锻炼，这个在13岁，手指还是可以生长的，这个在一定程度上是有促进作用的。
      指导意见：
      这个在一定程度上是有促进作用的，这个可以适当加强锻炼的，但是一个人的手指的长度和遗传是有一定的关系的
      

      病情分析：
      你好，手掌自然张开，然后慢慢地重复做握拳的姿势，平时一有时间就做，手指会变的修长纤细。
      指导意见：
      可以对手指按摩。模仿弹钢琴动作。只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手有气力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。希望我的回答能对你有所帮助。