健康咨询描述: 有几个月了,配了眼镜但没,高三学生,想知道怎样度数不辉上升,戴会又取,会让度数增加吗?
病情分析:
你好,近视:以视近物清楚,视远物模糊为主要表现的眼病
指导意见:
儿童、青少年均需散瞳验光,排除假性近视,并配戴合适的凹球面镜矫正。
这样度数就不会上升吗?
如果是假性近视需要注意科学用眼,如果是真性近视要佩戴合适的眼镜
只在要看黑板的时候戴会让度数增加吗?
病情分析:
您好,您现在仍然属于假性近视,如果好好保护是可以恢复正常的。
指导意见:
建议你平时不要戴眼镜,只是在看书上课的时候带,要多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物。
不在强烈的或太暗的光线下看书,写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处.不要长时间观看电视节目,操作电脑和玩电子游戏.书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就.经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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