单杠时左臂痛，位置大概靠近左腋窝和左肩

男 | 33岁悬赏100个健康币 2013-03-18 19:16:16 1人回复来自

健康咨询描述：最近做单杠运动时，当引体向上过程中，左臂膀出现疼痛，位置大概靠近左腋下及左肩处，稍偏下；如果只是吊着则不痛，只要一用力向上就会出现；运动下来后在举手过程中也会发现该位置痛疼。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问医生，这一般是什么情况？需要做怎样的治疗和预防？我还可以继续做单杠吗？

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2013-03-18 19:29:01 我要投诉

      病情分析：
      这个一般是某一条肌肉拉伤了。
      指导意见：
      治疗的话首先要休养，其次可以采用按摩或者针灸治疗。三个月内是不能再做单杠了，以后看恢复情况而定。

2013-03-18 20:05 匿名追问

谢谢您的回答，我用手抓了下，痛的正确位置应该在靠近腋下处，手平伸直就很难摸到痛处，自然放下容易摸到。这在年前运动也曾痛过，春节停了几天不再痛了，现在又出现了。如果按您的说不能做单杠，那我可以只吊吊吗？或者做其它的动作?

2013-03-18 20:16医生回答：

吊肯定不行啦，甚至连抬手的动作也少做。因为你做姿势也是要运动到肌肉的，只是用力大小而已。