头发天生毛糙蓬松，怎么样改善

      病情分析：
      睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。
      指导意见：
      洗头发的时候抹护发素保留半小时以上再洗掉效果还是比较好的。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，发质与遗传因素有关，也与后天的营养有关
      指导意见：
      建议你食用黑豆、黑芝麻及核桃，会对发质起到改善。洗头发的时候抹护发素保留半小时以上再洗掉效果还是比较好的
      
      以上是对“头发天生毛糙蓬松，怎么样改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！