便便很硬，很久才排出一粒

女 | 2个月 2013-03-21 08:02:30 1人回复来自

健康咨询描述：大的宝宝便秘一个星期了，每天都要拉，就是拉得很辛苦，差不多要1个小时还能拉出来，我用手摸腔门周围很硬的，宝宝也很用力，拉出来像石头一样一颗颗的，像这样的情况怎么办？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：正常排大便

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2013-03-21 08:13:56 我要投诉

      病情分析：
      您好，治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量
      指导意见：
      尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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