有什么食物吃了可以瘦身的？

女 | 30岁 2013-03-21 12:06:45 1人回复来自

健康咨询描述：本人因长期不好的生活习惯和饮食习惯导致过度肥胖，也曾经查过了很多资料，尝试过很多方法，效果甚微，听说食疗瘦身方法不错，想知道有有什么食物可以瘦身的？

想得到怎样的帮助：有什么食物吃了可以瘦身的？效果如何？

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2013-03-21 12:11:28 我要投诉

你好，有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的，因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤，因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。希望我的将以对你有帮助。

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