后腰左侧腰疼在盆骨内侧
男 | 20岁 2013-03-21 16:44:14
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健康咨询描述： 我是练跆拳道的 经常用腰 就时常出现运动过后疼的厉害 是一种涨涨的感觉 好像里面有一个什么东西卡在里面一样
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：建议 或是根治
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医生回复区
2013-03-21 16:52:27 我要投诉
经常性的用腰，可以适当的缓解一下，毕竟长时间的用腰，对腰部的压力会很大的，很有可能造成腰部肌肉损伤。平时训练完了以后适当的放松或者按摩一下，可以起到一定的缓解作用，如果还是一直疼痛，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术结合PLDD经皮激光减压术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要经常招风，注意保暖。
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