健康咨询描述:
医生您好!
我因上个月痛经导致身体不舒服,4天没吃任何东西。
到现在只吃过几次吃饭,一直没胃口,而且很少会感觉到饿。
最近总是口干,上一层楼梯就会觉得很累,还会头晕(其他时候也会不定期的头晕)
晚上不到十二点以后睡不着
请问我身体出了什么问题?
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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