健康咨询描述: 婆婆患高血压,听人说山楂能降血压,但不知道如何食用效果好
曾经的治疗情况和效果: 每天服降压药
想得到怎样的帮助:请问降血压平时该多吃哪些食物
你好根据你的情况描述,高血压病建议在医生指导下根据病情规范用药治疗,定期复查血压调整用药剂量,可用山楂泡水喝,辅助治疗。禁食辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,避免诱发因素。
病情分析:
你好,老年人患高血压,在平时可以吃一些山楂片降压,但不能作为主要降压手段来治疗,
指导意见:
降血压平时还需服用玉米、芹菜等食物,这些食物也有降压作用,
但这些降压食物只是起辅助降压作用,关键是靠吃降压药物,将血压控制在130/85以下,祝身体健康
病情分析:
分析,高血压最新标准是成年人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmlHg为高血压。
指导意见:
膳食方面:低盐清淡(食盐每天控制在6克以下),食物以低脂肪、低胆固醇和适量蛋白为主,如:豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等,还需多吃含维生素的蔬菜和水果,如洋葱、芹菜、荠菜、绿豆、冬瓜、紫菜、苹果等。还可以服用一些有效的单方草药,如野菊花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草决明、黄芩、双钩藤、葛根等药,都有一定的降压作用,且没有什么副作用。另外可根据个人饮食习惯食用糖醋大蒜头、牡蛎香菇汤、玉米须茶、芹菜鲜汁茶、陈皮山楂乌龙茶、白菊花茶等。
以上是对“高血压患者每天吃山楂能降血压吗、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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