有问必答网心理健康科 → 我该如何处理人际关系,缓解心理压抑?

我该如何处理人际关系,缓解心理压抑?

男 | 21岁 2013-03-23 13:03:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我同寝室的同学爱玩游戏,每天玩到凌晨2点,使我的睡眠受严重干扰。为此我和他们翻脸了,但还要相处在一个寝室2年,我一个人处于十分难受的位置,感到很十分闹心,我该如何处理这件事?

曾经的治疗情况和效果: 未有

想得到怎样的帮助:解决上述的办法,是我心里不再闹心!

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-03-23 13:18:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况强行处理是不能解决问题的,应该找那位同学坐下来好好谈谈心说出自己的为难痛苦之处
      指导意见:
      并且您首先应该为自己以前的态度道歉,希望他也可以考虑别人的情绪和处境来尊重一下别人,到最后实在没有办法的话应该告诉老师
      

于学
于学 哈尔滨嘉润医院   主任医师 擅长: 牛皮癣、白癜风、荨麻疹、湿疹、药物性皮炎 帮助网友:35838称赞:30
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2013-03-23 13:20:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是同学关系的问题
      指导意见:
      现在的年轻人,不懂得自尊,更不知道感受别人,搞不好说你不合群,建议你找导员调换一下,真是无奈
      

闫捧敬
闫捧敬 河北省沧州中西医结合医院   医师 帮助网友:477称赞:9
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2013-03-23 13:22:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先与他言归于好,其次与他沟通,相互理解一下,换位思考一下,最后没办法就习惯他的坏毛病,最最后可以考虑换宿舍。
      指导意见:
      你好,首先与他言归于好,其次与他沟通,相互理解一下,换位思考一下,最后没办法就习惯他的坏毛病,最最后可以考虑换宿舍。
      
      以上是对“我该如何处理人际关系,缓解心理压抑?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王云
王云 毕节市燕子口卫生院   医师 擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。 帮助网友:51378称赞:2453
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2013-03-23 21:29:33 我要投诉

      病情分析:
      这个一般可以要求换一个寝室,这个可以和自己的老师商量的,因为只有你一个不玩游戏。
      指导意见:
      所以他们都会一起来反对你,你也可以和他们多沟通,可以让他们在休息的时间少玩,这个大家多协商也可以的。
      

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