健康咨询描述: 13岁 身高160 练胸腹肌会影响身高吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道13岁练胸腹肌会影响身高吗?
病情分析:
经常运动时有助于长高的
指导意见:
建议您不要担心,经常运动对身高增长是有好处的
以上是对“13岁练胸腹肌会影响身高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者自述13岁身高160练胸腹肌会影响身高吗?求助解决。
指导意见:
建议:一般不会,但要练大腿肌肉,上力量时,要小心会影响身高发育,祝您健康!
病情分析:
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,这种情况不会影响身高的发展,有强壮身体的作用。
指导意见:
无论哪种形式的积极运动身体,都增强身体的体质,如果你再结合跳跃式的运动就更好,比如篮球、排球,跑步,这样会刺激骨骼的增长,有利于身高的发育。
病情分析:
您好,13岁正处在发育期,可适当用哑铃等辅助肌肉锻炼,大重量深蹲等器械训练会对肌肉骨骼发育产生一定影响,影响身高。
指导意见:
多做些慢跑,跳绳等运动,不必着急上力量训练,练练俯卧撑仰卧起坐是没有问题的!适当锻炼。
以上是对“13岁练胸腹肌会影响身高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
朋友您好,你说的情况练胸腹肌是不会影响身高的。
指导意见:
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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