病情分析:
你好,记忆力衰退的原因,从中医上来分析,多是肾阴不足,不能上濡于脑所导致。
指导意见:
这个情况,是可以通过自己按摩一些穴位来调理的。选择百会、内关、涌泉、关元等穴位,到网上搜索一些具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。
祝你健康快乐!
病情分析:
按摩只能舒缓身体的紧张状态,记忆力是会随着年龄的增长成下降趋势的。
指导意见:
你好,建议你平时多补充蛋白质,每周吃三到四颗鸡蛋,经常喝牛奶,豆制品,鱼类,很高兴帮助你。
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