怎么快速长头发

      病情分析：
      每天按摩头皮，用梳子梳头就差不多了
      指导意见：
      建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁
      

      病情分析：
      想让头发长的快的话,可以在平常素膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了。
      指导意见：
      每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；
      

      病情分析：
      头发的主要成分是角质蛋白，每天的生长长度约为0.3mm。从中医学的角度来看，头发的发质如何和人体的气血有很大关系，气血充足的人头发也会看起来健康浓密。
      指导意见：
      建议多实用含铁丰富的食物，气血足了头发自然生长的快，生长的好。另外，可以将核桃和黑芝麻研磨成粉，每天两勺加蜂蜜调成糊实用。多吃大豆也会有好处。
      
      以上是对“怎么快速长头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想要头发长的长一些，建议你平时多按摩头皮，经常梳头可以促进头皮血液循环，帮助头发长长，平时注意多吃些含蛋白质丰富的食物，有助于头发生长。
      指导意见：
      建议你洗头的时候可以使用生姜涂抹发丝，有助于帮助头发生长。