想长高特别想特别

      病情分析：
      要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等
      指导意见：
      在营养供应上要放开一点，不要限制太多，小孩不单需要吃主食，还需要吃副食，主食也不能过于精细，要吃得粗一点，吃得杂一点，比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等，都可以吃一些。
      

      病情分析：
      你好，遗传基因是身高的决定性因素，不过后天的努力是可以使身高得到改善的，长到158不是不可能。每天的鸡蛋和牛奶很好，同时也要注意维生素D的补充，没有足够的维D，钙得不到良好吸收。可以适当吃些动物肝脏，豆制品，补充维D
      指导意见：
      多运动也是很好的，不过不要单一跳绳，也可以跑跑步，压腿，多做身体的延伸性运动，常伸伸胳膊和腿。还要保证睡眠，每天至少8小时，早睡早起，不要晚于十点半入睡。也可以去医院拍片子，看一下骨龄。祝你成功！