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头晕全身无力

男 | 18岁 2013-03-24 15:15:51 1人回复来自

健康咨询描述：前天下午开始的，我是高三，有压力，并且我不太吃饭，总是吃零食，只有中午去餐厅吃一段饭，我应该怎么做，现在多吃点什么可以尽快补一补！谢谢

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张国权北京市第一中西医结合医院主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,心力衰竭,高血压,高血脂,糖尿病, 帮助网友：1389称赞：27

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2013-03-24 15:29:04 我要投诉

      病情分析：
      高三的学习压力大，营养一定要跟上才能保证学习精力和记忆力。
      指导意见：
      建议少吃零食，多吃正餐，保证能量和各种营养，另外可以喝一些补血养脑的口服液。

2013-03-24 15:31 ask3801899454 追问

吃什么水果蔬菜之类的比较好

2013-03-24 15:35医生回答：

水果的话，可以吃比如圣女果之类的，坚果可以多吃些核桃补脑，蔬菜的话，有绿色蔬菜就好了，有便秘的话，要多吃点。

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