怎么瘦身能变回原来的身材？

女 | 29岁 2013-03-24 15:25:28 1人回复来自

健康咨询描述：我这孩子才断奶，我就着急减肥了，这生个孩子，我的身形严重变形，之前孩子吃奶不敢用药物，也不敢少吃，怕没有奶水了，现在不怕了，就想把我这一身赘肉减掉，这样老公看我也顺眼点，我自己穿衣服买衣服也好买点。

想得到怎样的帮助：怎么瘦身才是最快的？

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2013-03-24 15:30:21 我要投诉

你好，很多女孩都不爱吃苦瓜，甚至从未尝过苦瓜的味道，但对爱美又爱减肥的女孩来说，夏季最佳的减肥食物首推应该是苦瓜。苦瓜营养丰富，除了能减肥还具有不少保健功用，苦瓜含有“高能清脂素”，即苦瓜素，能使摄取的脂肪和多糖大量减少，从而达到清脂减肥的效果。

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