健康咨询描述: 男40岁,近来白发增多不少,睡眠不好,经长做梦,做事提不起兴趣,体检又没有毛病,是什么原因
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:好的解决方法和建议
病情分析:
根据你的描述,你应该出于亚健康状态,就是健康与疾病之间的一种状态,经常表现为自觉不适,去到医院检查却没有问题。
指导意见:
亚健康状态的解决首先要解决不良习惯,养成良好的生活习惯。要戒烟酒、饮食均衡,积极运动,保持良好的心态。你目前最要解决的问题是睡眠问题,这个问题解决了就成功了一半。睡眠不好往往和心理因素有关,白天太多事情无法放下导致夜间睡眠不好,要想睡眼先睡心。
您好、根据你说的是抑郁症的表现,具体什么病症是需要专家诊断才能确定,短暂出现并无大碍,长时间出现已经是一种病症表现,我们希望您采用中医综合疗法来治疗,我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的,希望可以帮助您
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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