一年多前，就染上了手淫的毛病

      病情分析：
      您好；手淫是可以导致神经衰弱引起反应能力降低，频繁手淫可以引起注意力不集中，容易导致前列腺炎，成年后阳痿，早泄等情况发生。
      指导意见：
      建议；避免手淫才能减轻注意力不集中的症状，可以多参加集体活动，减少一个人独处，多和朋友交流，尽量用意志克服手淫的不良习惯。
      

      病情分析：
      您好，其实手淫的话脑子是不会变笨的
      指导意见：
      根据您的描述来看您有手淫的习惯，我们建议您减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活，尽快将其手淫的习惯戒除掉。
      

      病情分析：
      你好：这种情况是需要你及时戒掉的，否则对身体的伤害是非常大的。
      指导意见：
      建议你多参加课外活动，转移注意力，饮食上多好一些壮阳的食物来调理，多加运动来增强抵抗力。
      
      以上是对“一年多前，就染上了手淫的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！