有问必答网心理健康科失眠 → 我想我上课睡觉是不是一种病我应该怎么办呢

我想我上课睡觉是不是一种病我应该怎么办呢

男 | 15岁 2013-03-24 19:15:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 上课打瞌睡怎么办每天早上上课的时候都会睡着

曾经的治疗情况和效果:
无就诊

想得到怎样的帮助:希望能不瞌睡

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-03-24 19:27:24 我要投诉

      病情分析:
      这个一般是有气血虚弱的现像,可以吃一些补气血的药物就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见:
      一般可以吃一些归脾丸,和适当的运动锻炼一下就可以达到治疗的效果就会好起来的,
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2013-03-24 19:27:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,上课睡觉可能是由于缺乏对学习的兴趣
      指导意见:
      首先要培养自己对学习的兴趣,还有晚上要注意休息好,不熬夜
      

韩萧迪
韩萧迪 其他 帮助网友:2042称赞:8
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2013-03-24 19:30:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,不要太担心,上课睡觉是每个生都会有的烦恼。您可以和老师说明白,上课困了就站起来。最重要的是就是把精力放到学习中去,那样才会有好的学习成绩和效果。
      指导意见:
      您好,建议您晚上休息好,上课时精力集中,坚持20天左右,大约一个好习惯就形成了。
      
      以上是对“我想我上课睡觉是不是一种病我应该怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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