瘦身切记的是什么

男 | 27岁 2013-03-24 21:44:31 1人回复来自

健康咨询描述：女朋友最近为瘦身而着魔。经常的不吃早餐。不管怎么劝她总是说不吃。说早餐的摄取量是最大的最容易生脂肪，也经常性的不吃饭或者是直接不吃肉类食品该吃素。这样的瘦身真的很好嘛？瘦身切记的是什么？

想得到怎样的帮助：瘦身切记的是什么？

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2013-03-24 21:47:44 我要投诉

您好！瘦身切记的是不要不吃早餐。不要以为早餐热量就大。但是不吃早餐的危害是很大的。而且不能只吃素不吃荤。这样不利于健康

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