腰部脊柱骨感觉不适有木木的感觉
健康咨询描述： 28岁了 上班4年了 一直伏案工作 最近2年开始腰酸背疼 去年检查没拍片医生说是腰肌劳损 没事. 现在 感觉还是腰那片的脊柱骨 木木的感觉 坐着的情况下 挺直了 稍微有点疼 有点麻 弯下腰就没感觉了 躺下也没有任何感觉 抱东西 洗碗 弯腰时间长了 就酸疼
曾经的治疗情况和效果： 无任何治疗
想得到怎样的帮助：我这是腰肌劳损吗 腰肌劳损的话 脊柱会有木的感觉吗？ 我该怎么注意呢 怎么锻炼啊
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根据您的这种情况来看是腰椎病的症状，导致您的脊柱会麻，该院采用微创治疗效果非常好不会有复发的现象，不用开刀，无痛苦、创口小、治疗时间短、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。注意事项有：1、用软硬适中的床。软硬适中的床可以减少椎间盘承受的压力。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能使患者刚坐起时，双脚就可着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法2、症状缓解期应注意减少刺激，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。3、避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。4、注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。5、平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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