健康咨询描述: 前崴了左脚,去医院拍了片子没事,一周后有崴了一次,特别痛,脚部活动的时候筋痛,不知道是什么情况,到现在一个月了,还是不能多走路,转动脚腕的时候还很痛
曾经的治疗情况和效果: 扭伤后冷水敷2天, 之后热水敷,红花油按摩
想得到怎样的帮助:请问这是什么原因,怎么治疗
病情分析:崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。指导意见:扭伤后不要在短时间内就进行支撑体重的站立或者行走,等病情稳定后,才可进行患肢的活动。同时适当多补充一些含有蛋白质、维生素的食物,比如豆类、牛奶、虾米、蔬菜等等,可以起到预防骨质疏松的作用。
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