瘦身有不反弹的好的方法么？

女 | 25岁 2013-03-25 23:01:07 1人回复来自

健康咨询描述：姐姐从小到大就很胖，这让她很自卑，夏天是她最不喜欢的季节，穿什么衣服都有游泳圈，很困扰她，男生走过她身边都会笑话她，看着她那么苦恼很难受，真的很想很想帮助她找到瘦身办法。

想得到怎样的帮助：胖的人日常生活中该怎么做能达到瘦身效果？

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2013-03-25 23:05:40

你好，胖的人是因为以内积聚的脂肪过多，加强日常运动有助于体内脂肪燃烧，平常多吃脂肪量较少的食物，如绿色蔬菜、水果等，不要暴饮暴食，饭后多走动，促进脂肪的消耗，希望我的介意对你有所帮助。

适用于瘦身减肥，燃烧脂肪...[说明书]

用于免疫功能低下、反复呼吸道感染、白细胞减少症和...[说明书]

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