健康咨询描述: 我的爸爸今年43岁,从40岁起,他的前额曾经盖住额头的头发便开始脱落。其实那一年我的身体也不好,爸爸很是担心。而且爸爸还爱在厕所梳理头发,他说到这个年龄脱发是正常现象。请问医生脱发了应该注意些什么,吃些什么?怎样会导致脱发?
曾经的治疗情况和效果: 从40岁起,他的前额曾经盖住额头的头发便开始脱落
想得到怎样的帮助:请问医生脱发了应该注意些什么,吃些什么?怎样会导致脱发?
病情分析:
你好,很多原因可以导致脱发,如压力、环境、精神因素、药物、营养、头皮问题等等。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议去医院看看,以明确病因,进行针对性治疗,平时不要烫发染发,平时多吃黑芝麻以及含锌的食物。
病情分析:
那是秃顶,是会遗传的,建议注意饮食调养
指导意见:
人们平均每天掉100根左右的头发,那是正常的,不足为奇。但当脱发远远大于此数,就应引起重视了。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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