每次月经来了4天左右就没有了在过几天
女 | 18岁 2013-03-26 10:36:00
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健康咨询描述： 每次月经来了4天左右就没有了在过几天又来了那种乌黑色的东西但是量不多一般都要89天才能彻底完正常吗
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2013-03-26 10:36:53 我要投诉
预防为主
女性要时刻注意自己的外生殖器的卫生清洁工作。在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。同时还要避免过度劳累。对于经血量比较多的患者最好不要吃红糖。
注意其他调节
月经初潮后的女孩子一般不要刻意的节食或者是吃的太多，要注意多食用一些促进红细胞生长以及增强免疫力的食物，比如，动物的肝脏、骨头汤、瘦肉等等，适时的补充体内红细胞的流失，增强其造血的功能。
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